Sportinstuif voor 55-plussers

Beweeg en sport met ons mee !

Wat doen we?
Wij bewegen en sporten op maandag- en woens­dag­och­tend in Sporthal Schalk­haar. Eerst rustige bewe­gings­oe­fe­ningen op muziek, onder deskun­dige bege­lei­ding. Daarna naar keuze een potje dynamic tennis, badminton, tafel­tennis of volleybal. Geen wedstrijden. Voorop staan: samen actief zijn, fit en gezond blijven en plezier hebben. Tussen­door een gezel­lige koffie­pauze: even bijpraten, een kwink­slag of iets serieus.

Wie zijn  we?
We zijn een groep van ruim honderd 55-plus­sers, die min of meer regel­matig de sport­in­stuif bezoeken. Onge­veer de helft vrouwen en de helft mannen. Meestal zijn er zo’n veertig à vijftig deel­ne­mers op een ochtend. Afkom­stig uit Deventer en de wijde omge­ving.
Je kunt komen wanneer je wilt, maar de meesten hebben een rede­lijk vast ritme.

Waar?
Twee­maal per week zijn we actief in:
Sporthal Schalk­haar
Garde­re­gi­mentsweg 23
7433 MA Schalk­haar
(Zaal­te­le­foon: 06 2746 7586 – alleen tijdens de instuif-ochtenden).

Wanneer?

• • op maan­dag­och­tend van 10:00 – 11.30 uur (het hele jaar, ook in juli en augustus) en
  • op woens­dag­och­tend van 10:00 – 11:30 uur (maar in juli en augustus NIET op woensdag).
  • Uitge­zon­derd feest­dagen en twee weken kerst­va­kantie.

Wat heb je nodig?
Eenvou­dige, gemak­ke­lijke (sport)kleding. Zaal­schoenen zijn verplicht.
We werken met contact­loos betalen, dus breng je betaalpas of credit­card mee.

Sport­ma­te­ri­alen (ballen, rackets, shuttles e.d.) zijn aanwezig.

Wat kost het?
Het kost € 3,50 per keer wanneer je meedoet. Koffie of thee € 1,50. De eerste twee keer zijn gratis.
We kennen geen lidmaat­schap. Kom je eens niet, of ben je op vakantie, dan betaal je niets. Zo houden we het bewegen goed­koop.

Contact / meer infor­matie:
  06 5318 2362 (Otto).
 Secre­taris

Kom eens kijken

of kom gratis meedoen

op maandag- of woens­dag­och­tend

Kijken kost niets. En je kunt twee­maal gratis meedoen. Vrij­blij­vend!